L’apnée plaisir et performance

Cet ouvrage vous propose d'entrer dans le monde d'un loisir et une discipline méconnue pourtant accessible à tous.
Il vous propose les premières clés de l’apnée en piscine et en mer. Le choix du matériel, les recommandations pour vos entraînements sont autant de facteurs qui vous permettront de rester plus longtemps sous la surface.