Plongée plaisir Niveau 1, Premières bulles – 8ème édition

Conçu pour accompagner les plongeurs lors de leurs premières immersions, ce livre couvre l’ensemble du programme de formation du Niveau 1 ainsi que les aptitudes associées : Plongeur encadré 20 m (CMAS 1*), PE-12, PA-12, introduction au Nitrox et découverte du monde subaquatique. Il est conforme au Code du Sport et aux programmes de l’École Française de Plongée (FFESSM, FSGT, ANMP, SNMP, UCPA) ainsi qu’à ceux de la CMAS.

Un guide complet pour les premières plongées

L’ouvrage accompagne l’élève plongeur dans l’apprentissage des gestes techniques et des bases indispensables pour évoluer en sécurité. Il aborde notamment l’équipement, les techniques de palmage, les mises à l’eau, l’équilibre sous l’eau, la communication par signes ou encore les exercices essentiels comme le vidage de masque ou la récupération du détendeur.

Comprendre et respecter le monde sous-marin

Une seconde partie est consacrée à la découverte de la vie subaquatique : identification des espèces, compréhension des écosystèmes marins et sensibilisation à la protection de cet environnement fragile.

Un support pédagogique pour progresser

Complément idéal aux cours dispensés par les moniteurs, ce livre propose également de nombreux tests et exercices permettant de vérifier ses connaissances et de progresser à son rythme.

• Auteur : Alain Foret
• Éditeur : GAP Éditions
• Édition : 8ème édition
• Formation : Niveau 1 – PE12 – PE20 – PA12 – Nitrox